10 月中旬，2024-2025 赛季 CBA 联赛拉开帷幕，经过一个夏天高强度的比赛训练，男子国家篮球队集训队的球员们没有太多休息，就回到了各自的俱乐部，开始了联赛之旅。作为国家队主教练，郭仕强也借此机会，前往各个赛场，对11月亚洲杯预选赛的球员进行考察。

近日，中国男篮主教练接受了媒体采访，谈到了男篮的现状和自己的执教理念。郭世强说，我们必须努力挽回我们失去的东西。

1. 近年来，中国男篮在世界大赛中表现不佳，存在哪些问题？

郭仕强：从目前来看，需要解决的主要问题是提高个人能力，每个人都需要提高个人能力，包括基本功，这很重要。第二点是提高自信心，每个球员的自信心，整个团队的自信心。

2. 您打算如何解决这些问题？

郭世强：要提升个人能力，特别是要加强不同位置的针对性训练，从长远来看，攻防体系也是以个人能力为主的，所以个人训练的比例会提高。在提升自信心方面冠军篮球2 训练，关键是要多与世界上最好的球队交手，从缩小差距开始，到有机会赢得比赛，这样自信才能逐渐建立起来。

3. 在您看来，球员们今年夏天的表现如何？

郭世强：球员们都非常努力冠军篮球2 训练，非常肯吃苦，积极的训练态度，都完成了教练提出的任务，无论是攻防体系的训练，还是体能训练，他们都做得很好，整个国训队是一个有凝聚力、积极向上、顽强的集体。

我们通过训练和比赛取得了一些进步，但我们仍然需要提高个人能力和自信心。在对阵西甲球队尤文图特的比赛中，胡明轩打进了制胜球，这给他和整个球队的自信心带来了极大的提升。

赢得比赛是建立信心的，我们正在寻找能够在关键时刻挺身而出并进球的球员，我们正在培养能够踢关键球的球员。

4. 你如何总结你的教练理念？

郭世强：纪律严明、管理严格、训练强度高是我的执教理念，不管是俱乐部队还是国家队，我都不会改变。我总是告诉球员们，舒服的时候不叫训练，训练必须和比赛的强度一样才能达到同等水平，训练稍微辛苦一点，更累一点，打的时候可能会更容易。

因此，我们始终强调“三从一大”（严格、难、离实战和大量锻炼），始终强调“科学训练”，体能、投篮、力量等训练项目我们有数据支持，这些数据包括我们国家队的历史数据，以及欧美篮球队的数据。我们相信，满足比赛要求并降低受伤风险的培训是真正的高质量培训。

5. 你希望中国男篮具备什么样的技术风格和特点？

郭世强：我们的总体思路是保持中国男篮的技术和战术传统，同时结合世界篮球的先进理念。比如，中国篮球传统上具有“小而快”的特点，现在世界篮球的趋势也追求“快”和“简化”，快攻结束，“落位”半场进攻的比例正在下降。

因此，希望中国男篮在四个方面满足要求：一是平衡攻防，二是加快攻防转换，三是完善攻防体系，四是有充沛的身体素质。这四点就是我们暑期训练的主要训练内容，大家可以看到，我们从个人能力的训练开始，强调基本功，强调身体素质。

6. 这是你第二次担任国家队主教练，你的执教任务和目标是什么？

郭世强：集中精力备战男篮亚洲杯预选赛是我们近期最重要的任务。我们的目标是在今年 11 月对阵关岛和蒙古以及 2025 年 2 月对阵日本和关岛的这四场比赛中获胜。尤其是 2025 年对阵日本的比赛对我们来说非常重要。今年 2 月，中国队在亚洲杯预选赛中输给了日本队，这让中国男篮承受了来自舆论的巨大压力。中国队在这次暑训中没有国际比赛任务，所以就是为了备战这四场预选赛。

我还告诉球员们，我们必须努力找回我们失去的东西，这对我们来说非常重要。当球员们在场上时，首先要看的是精神状态，他们必须展现出顽强的战斗风格;第二种是在团队中跑动，发挥通常训练的技能和战术。

7. 您如何看待中国男篮在亚洲地区的现状？

郭世强：随着国际篮联的改革，澳大利亚队和新西兰队的加入，中国男篮面对越来越强的亚洲对手，受到了很大的冲击。尽管如此，中国篮球有着悠久而光荣的历史，我们的目标是发挥出最佳表现，为亚洲冠军而战。

8. 从俱乐部教练到国家队主教练，您是如何提升业务水平的？

郭仕强：首先，我们要主动学习，我也喜欢学习。2004 年，当中国男篮第一次聘请外籍教练时冠军篮球2 训练，我作为球员就与它有着密切的接触。事实上，从 和 一直到 ，我有幸作为运动员和教练与他们一起工作，我从他们那里学到了很多东西。其次，我于 2006 年去了美国，2011 年去了西班牙学习和交流。这些经历对我以后的教练生涯帮助很大，我学到的是我自己的东西，也能够在实践的过程中应用我所学到的，所以我以后肯定需要继续学习，以提高我的教练水平。

9. 如何将世界观与中国篮球的现实相结合？

郭仕强：如何将先进的篮球理念应用到中国球员身上，可以说是更重要的。中国选手和欧美选手不同，前提是我们的选手是水平的，只有达到了水平，才能把学到的观念发挥出来，选手的适应能力是不一样的，现在提升自身的能力更重要，认识到这一点更为重要。