李根有个外号叫焦作勒布朗，被拿来跟詹姆斯比，可见他的身体素质在国内有多好。在国内的外线球员中，李根是难得一见的人才，他的肌肉比外援还要好。如果你在CBA看到李根和外援对位，不要惊讶，他的身体素质比一些外援还要好。

很多球迷看到西热力江出现在这份榜单上可能会感到很惊讶。大家都知道西热力江是个射手，还拿过三分大赛的冠军，但却很少有人知道他身材这么好，还有六块腹肌。其实西热力江在比赛中经常被教练指派去防守对方的外援。能被如此看重，他的身材自然是当地最好的。

有着铁牛之称的张宏麟虽然没有打过职业联赛，但是他的身材尤其是肌肉实在是太夸张了中国篮球队员肌肉，让很多球迷都为他感到惋惜。之前爆料张宏麟体重135公斤，身高203公分，看到这个数据，很多球迷估计都会想到锡安。虽然在弹跳力上铁牛明显不如锡安，但是论肌肉水平，他们还是不相上下的。

马健是第一个去美国打球的中国球员，去美国的时候身体素质就已经很不错了，在NCAA打了一段时间之后练出了一身筋肉，可见马健现在的肌肉水平，说实话，虽然已经五十多岁了，但是凭借着肌肉，他可以碾压国内大部分球员。

易建联是中国篮球历史上身体素质最爆炸的球员，他的身体素质即使在NBA也是排名第一的，所以很多人说易建联是黄皮肤黑子，其实易建联对自己的要求也是非常严格的，他把自己练出了爆炸性的肌肉，肚子上没有任何赘肉，只有一层皮！当时易建联还被称为“怪物肌肉男”中国篮球队员肌肉中国篮球队员肌肉，光听这个绰号就知道易建联的肌肉有多么的雷人了。

姚明在进入NBA之前，并没有接受过太多的力量训练，刚进入NBA的时候，姚明的身体明显就是一根棍子。但经过几年的刻苦训练，姚明的肌肉水平已经完全达到了NBA的顶级水平。这时候的姚明在NBA已经遇不到任何能在体能上碾压他的对手了，毕竟卧推的力量不是谁都能承受的。

原创头条号篮球运球技术一